الرياضة مجموعة من الحركات البدنية الأرادية تشمل أعضاء الجسم أو بعضها فقط.وهي وسيلة من الحركات التي تهدف إلى تقوية الجسم والعضلات وطرد الخمول.ومد الجسم بالحيوية والنشاط.وقد تكون غير مقصودة بذاتها كأن يفرضها الاشتغال بعمل من الأعمال.أو تكون رياضة خالصة يقوم بها الإنسان بقصد تقوية بدنه وتهذيب نفسه.
ومن أهداف الرياضة أيضا خلق روح التنافس الشريف.وهي تتخد شكل ألعاب فردية أو جماعية.تتراوح الحركات بين الشدة والسرعة والبطء والضعف والاعتدال.وذلك طبقا لقواعد مفروضة يلتزم اللاعبون احترامها
وهي وسيلة يلجأ إليها الإنسان لطرد الخمول.
ومن أهداف الرياضة أيضا خلق روح التنافس الشريف.وهي تتخد شكل ألعاب فردية أو جماعية.تتراوح الحركات بين الشدة والسرعة والبطء والضعف والاعتدال.وذلك طبقا لقواعد مفروضة يلتزم اللاعبون احترامها
وهي وسيلة يلجأ إليها الإنسان لطرد الخمول.
